ДУРИ И ПРВАТА ЦИГАРА ШТЕТИ: Научници објаснуваат како телото реагира на пушењето

Како реагира организмот по првата цигара

Иако пушењето одамна е познато како опасно за здравјето, помалку се зборува дека негативните ефекти можат да започнат веднаш со вдишувањето на првиот дим. Научните истражувања покажуваат дека телото реагира дури и по еден единствен дим, предизвикувајќи различни промени во организмот.

Извештајот „How Tobacco Smoke Causes Disease“ објаснува дека штетните ефекти не се резултат само на долготрајна употреба. Дури и по еден дим, чадот го иритира носот и хранопроводот, предизвикува кашлица, сува уста и непријатен здив. Чадот ги нарушува и добрите бактерии во усната празнина. Во рок од околу 20 минути, никотинот што влегува во крвотокот го зголемува крвниот притисок и ја забрзува работата на срцето, а чувството за мирис може да почне да се намалува.

Ако лицето престане со пушење по еден дим, телото постепено ги елиминира штетните супстанции. За околу 48 часа се отстрануваат никотинот и јаглерод моноксидот, а белите дробови започнуваат процес на самочистење и исфрлање на вишокот слуз.

Долгорочни последици од продолжено пушење

Ако пушењето продолжи, ефектите стануваат посериозни. Катранот од чадот може да предизвика пожолтување на прстите и забите, а таложењето во белите дробови доведува до пушачка кашлица. Пушењето го зголемува крвниот притисок и холестеролот, што ја зголемува опасноста од срцеви заболувања.

Со текот на времето чадот го оптоварува целиот организам, влијае на чувството за вкус и мирис и го зголемува ризикот од рак на белите дробови и други форми на карцином. Долготрајното пушење може да предизвика оштетувања на повеќе органи, предизвикувајќи различни здравствени проблеми.

Придобивки од престанокот со пушење

Сепак, постојат добри вести за оние кои ќе одлучат да престанат. Придобивките можат да се почувствуваат релативно брзо. Организмот постепено ја враќа рамнотежата, а некои функции почнуваат да се подобруваат веќе во првите денови по последната цигара.

Позитивните промени стануваат видливи и чувствителни на телото, што покажува дека телото има голема способност за закрепнување и обновување на здравјето.