Анализа на 460 милиони тестови открива големи разлики меѓу државите

Начинот на исхрана, животните навики и генетските предиспозиции значително влијаат врз нивото на холестерол кај населението, покажува обемна анализа на околу 460 милиони липидни тестови спроведени во 17 земји на пет континенти. Студијата, објавена во списанието European Heart Journal во 2023 година, открива големи разлики во вредностите на LDL холестеролот, познат како „лош холестерол“.

Најниски просечни нивоа на LDL холестерол биле регистрирани во Јужна Кореја, Турција и САД. Истражувачите посочуваат дека во Јужна Кореја важна улога има исхраната богата со ферментирана храна и мешунки, како и помалата употреба на заситени масти.

Од друга страна, највисоки вредности биле забележани во Австрија и Германија. Високо на листата се наоѓаат и Јапонија, Австралија и Швајцарија. Според научниците, поголемата консумација на животински масти и млечни производи може да придонесе за повисоки нивоа на LDL холестерол.

Генетиката исто така има значајно влијание

Покрај исхраната, важен фактор е и наследноста. Во Австрија, на пример, околу едно од 300 лица има фамилијарна хиперхолестеролемија – наследна состојба која предизвикува значително покачување на LDL холестеролот и го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Истражувањата што ги следеле податоците од 1980 до 2018 година покажуваат дека во многу развиени западни земји нивото на холестерол постепено се намалувало, додека во дел од државите со среден и низок приход е забележан раст.

Најизразен пораст во последните децении е регистриран во Кина. Анализата покажува и дека речиси во сите земји мажите имаат повисоки вредности на холестерол во споредба со жените.

Здравите навики остануваат најдобрата превенција

Глобалните податоци потврдуваат дека холестеролот не е исклучиво прашање на генетика. Исхраната, физичката активност и секојдневните здравствени навики имаат големо влијание врз липидниот профил.

Разликите меѓу земјите дополнително ја нагласуваат важноста на превенцијата и усвојувањето здрав начин на живот, бидејќи токму тие претставуваат еден од најважните фактори за намалување на ризикот од срцеви и други кардиоваскуларни заболувања.