По едно од најжешките лета забележани во Европа, сончевите и невообичаено топли денови би можеле да продолжат и на почетокот на есента. Одделни метеоролошки модели предвидуваат формирање топлотна купола над делови од континентот, која кон крајот на септември и почетокот на октомври ќе донесе температури повисоки од просекот.

Според анализата на „Severe Weather Europe“, во делови од Европа температурите повторно ќе се искачат над 20 степени, а во северна Италија и во одредени други региони би можеле да достигнат околу 30 степени. Сепак, опсегот и интензитетот на затоплувањето ќе се разликуваат од земја до земја. „Severe Weather Europe“

Иако календарски започна есента, а утрата и ноќите стануваат постудени, кратките ракави сè уште нема целосно да бидат заменети со есенска облека. Според одделни прогнози, во октомври е можен и период на таканаречено „Михољско лето“, кој би траел околу пет дена и во одредени подрачја би можел да донесе температури до 30 степени.

Долгорочните и среднорочните прогнози, сепак, треба да се следат внимателно бидејќи можат да се менуваат. Британската метеоролошка служба предупредува дека натпросечно топол период е можен, но оти широко распространети температури од 30 степени засега не се сигурно потврдени. Met Office

Наглите промени на времето кај дел од луѓето може да бидат проследени со главоболка, поспаност и променливо расположение. Поголемо внимание им се препорачува на постарите лица и на хронично болните, но тегоби може да почувствуваат и младите и децата. Дополнителен предизвик во овој период претставува и почетокот на сезоната на есенски вируси.

Светската здравствена организација посочува дека повозрасните лица и луѓето со претходно постоечки здравствени состојби, меѓу кои астма, дијабетес и срцеви заболувања, се почувствителни на последиците од топлото време. СЗО

За зачувување на здравјето и поддршка на имунолошкиот систем се препорачува здрава и балансирана исхрана. Редовните оброци треба да содржат свежо овошје и зеленчук, како природни извори на витамини и минерали.

Важни се и квалитетниот и доволен сон, соодветниот одмор и редовниот дневен ритам. Имунолошкиот систем е поврзан со квалитетот на спиењето, што е особено важно за правилниот развој и заштитата на децата.

Суплементите може да се користат како дополнителна поддршка, но со нив не треба да се претерува. Не постои додаток во исхраната што може целосно да ги замени здравата исхрана, сонот и другите добри животни навики.

Одржувањето на психофизичката рамнотежа, позитивниот пристап и намалувањето на стресот, исто така, имаат значење за општата здравствена состојба и имунитетот.

Според сезонските најави, не се очекува екстремно студена зима, но тоа не значи дека ќе изостанат температурите под нулата и снежните врнежи. По потоплиот период треба да следува постепено заладување, а посериозен пад на температурите под нулата се прогнозира за втората половина на ноември.

Метеоролозите нагласуваат дека долгорочните модели се променливи и мора да се толкуваат со претпазливост. Според актуелните прогностички модели, првите снежни врнежи и продори на постудени воздушни маси се очекуваат во текот на декември.

Сè поретката појава на обилен снег и високи снежни наноси експертите ја поврзуваат со глобалните климатски промени и со влијанието на Ел Нињо, поради што традиционално острите зими постепено стануваат поретки.